Dello hatha yoga oggi si conoscono principalmente tecniche statiche, quand’anche molto impegnative, tecniche respiratorie e meditative. Meno conosciuta è la parte dello yoga che appartiene agli sthula krya del laya yoga e ai pashuka krya, al cui interno si trovano tecniche molto dinamiche dall’alto valore rivitalizzante e con una notevole capacità di rafforzamento della struttura muscolare ed ossea.
Queste pratiche venivano usate nell’antica India per la preparazione dei guerrieri. Il corso di Yoga Dinamico si propone di sviluppare queste tecniche partendo in modo graduale, fino a raggiungere gli aspetti più intensivi della pratica.
Il corso si rivolge soprattutto alle persone di tipologia solare che necessitano di un approccio dinamico alla pratica dello yoga.
